Warum machen so viele Menschen ein Geheimnis daraus, dass sie abnehmen wollen?  - Weil sie das Scheitern schon mit eingeplant haben.

Wenn man bekannt gibt, dass man abnehmen möchte, fühlt man sich verpflichtet es auch wirklich zu schaffen.

Leider ruft das aber auch diejenigen auf den Plan, die gar nicht wollen, dass man es schafft. Das geschieht übrigens nicht nur beim Wunsch abzunehmen, sondern auch, wenn jemand keinen Alkohol mehr trinken oder mit dem Rauchen aufhören möchte. Selten erhält man von seinem Umfeld positive Unterstützung.

Dann hört man Sätze wie:

„Das schaffst du eh nicht.“ 

„Denk doch an den JoJo-Effekt.“

„Wie viele Diäten hast du schon versucht und, was ist dabei herausgekommen?“

„Da wäre ich schön blöd, nur noch Grünfutter zu essen und auf alles verzichten zu müssen was schmeckt.“

Vielleicht fallen diese Sätze auch deshalb, weil sie wissen, dass sie selbst zu schwach sind, um solche Ziele selbst zu erreichen. Es ist schwer zu sehen, wie ein anderer damit Erfolg hat.

Höre nicht auf diese Bedenkenträger und Motivationskiller! Schließe dich Gleichgesinnten an, die gemeinsam an ihren gesetzten Zielen arbeiten. In unserer Community findest du Unterstützung, Beratung und Betreuung. Kleine und große Erfolge werden gefeiert und bei Problemen stehen wir mit Rat und Tat zur Seite. Nimm teil an unserem Abnehmprogramm ohne JoJo-Effekt und einseitiger Ernährung.